寝るときに急に気になることを思い出してしまい、眠りが浅くなって寝不足のまま起床。
朝食はキウイ、ヨーグルト、バナナと残りの練り物を少し。
暑さを我慢して机に向かっていたが、（暑さと眠さで）どうにも頭がぼーっとして仕事がはかどらないので、エアコンをつけた。
こういう頭が働かない時こそ、と、後回しにしていた書類仕事にとりかかった。
年に１度しかやらない作業なので、やってしまえば簡単なのに、思い出すところから始めたので時間がかかってしまった。
しかし、片付いたので気分も書類がおいてあった机の上もスッキリ。
昼食は、ふるさと納税でもらった冷凍パスタ。魚介のアヒージョ味で具材がたくさんのっているので、炭水化物だけをとっているという罪悪感が少なくてよい。
パスタに、使い切れない焼きのりをちぎってのせて混ぜてみたら、予想通り美味しかった。それを見た夫に「クリエイティブだねぇ」と言われた。
午後も机に向かって調べものや読書、ラジオ英会話。
あっという間に夕方になり、このままでは一歩も外に出ないで運動不足なので、散歩を兼ねて郵便局へ。
暑いからみんな外に出ていないかと思ったら、外には人がたくさん歩いていた。世間は動いていた。
いつもは、運動不足解消のためにマンションの階段を上って帰宅するが、この日はあまりの暑さに体調を優先してエレベーターを使った。
急いでラジオ体操とストレッチ、腹筋もして、届いていた包みを開封。
KDDIからの株主優待品。コンパクトな箱がかわいらしい佇まいをしていた。
夫が数日前にスマホで申し込んだばかりなのにすぐに届いた。
今年でカタログギフトが終わりだそうなので、早く送ってしまおうということか。
ふらんす亭は食べたことはないが、パッケージから想像すると美味しそう。
夕食は、食欲がないが作らねば。
ということで、食欲がなくても食べられそうな、ブロッコリーのサラダとトマト（刻んだ梅＋マヨネーズ）、長芋とキノコ類の炒め物、無添加ハム（ふるさと納税品）とアマノフーズのお味噌汁。
梅の酸味のおかげでおいしく食べられた。
